Pour les contemplatifs, de 13/14 ans jusqu'à 72 ans. Bon pour le corps et l’esprit. De nombreux muscles travaillent pour garder l'équilibre et pour se propulser. Avec la position debout, on observe autrement le paysage ... un bon moyen de s’évader.
Une randonnée de 3h en paddle, avec pauses, équivaut à une marche normale sur plat de 7 à 8 km.

Qui peut faire ce parcours ?

INFORMATIONS

     STAND UP PADDLE Gorges du  VERDON

Good for the body and mind. Many muscles are working to keep balance and to move. 3 hours hike with a stand up  paddle equals to 8 km walk .

Votre équipement à prévoir : tshirt,maillot de bain, baskets qui vont dans l’eau, 1l d’eau, barre énergétique, lunettes de soleil (avec cordelette au cas ou vous vous jetez à l’eau) et casquette ...


Your equipment required : t shirt, swimsuit, baskets go into the water, 1l water, energy bar,
sunglasses (with cord if you jump into the water) and cap ...

Le prix comprend l’encadrement & le matériel

( paddle, gillet de sauvetage, sac étanche, shorty 2,5 mm )

COMMENT S'ÉQUIPER ?

Rendez-vous à 8h au parking de la base Pédalo de l’Étoile au Pont du Galetas

(Parking avant le pont à droite en venant de Moustiers-Sainte-Marie)